Plats principaux

Pasta Carbonara véganes

Aux pois mange-tout avec des dés de tofu fumé croustillants

  • 45 minutes
  • facile
  • 4 portions

*Un mixeur et une grande poêle sont nécessaires pour préparer ce plat*

1. Griller les pignons à sec dans la poêle jusqu’à ce qu’ils soient dorés, les transvaser dans un récipient et les mettre de côté.
2. Faire revenir à feu vif les dés de tofu dans environ 50 ml d’huile de cuisson. Dès que les dés sont croustillants, ajouter une gousse d’ail écrasée, les pois mange-tout puis laisser refroidir.
3. Mettre de l’eau à bouillir pour les pâtes.
4. Pour le substitut d’œufs, mixer la crème de noix avec de l’eau, les flocons de levure, le vin blanc, le zeste de citron, le paprika en poudre et du Kala Namak jusqu’à obtenir une sauce crémeuse.
5. Cuire les pâtes comme indiqué sur l’emballage. Les égoutter et conserver 50 ml de l’eau de cuisson à mettre de côté.
6. Faire à nouveau revenir les dés de tofu fumé et les pois mange-tout. Y ajouter les pâtes encore chaude et l’eau de cuisson mise de côté, puis y mélanger délicatement la « crème de noix-œuf ». La crème de noix se solidifie après quelques minutes.
7. Répartir sur des assiettes et servir parsemé de pignons.

Produit

Tofu Fumé

Ingrédients

400 g de tofu fumé
1 gousse d’ail
200 g de pois mange-tout (surgelés)
Huile de cuisson
100 g de crème de noix de cajou ou crème d’amandes blanches
250 ml d’eau
40 g de flocons de levure
2 cuillères à soupe de vin blanc ou de vinaigre blanc doux
1 cuillère à soupe de zeste de citron râpé
1/2 cuillère à café de paprika en poudre, p. ex. fumé
1/2 cuillère à café  de Kala Namak
Sel et poivre
40 g de pignons grillés
500 g de rigatoni ou autres pâtes de votre choix