• Bunte Gemüsespieße mit Räuchertofu

Spiedini di verdure

Deliziosi sul barbecue o al forno

  • 45 min.
  • Difficoltà: media
  • per 4 persone

Ingredienti

200 g di Taifun Tofu Affumicato
1 zucchino
120 g di funghi champignon medi
3 patate medie
1 peperone
1 cipolla
3-4 cucchiai di olio di semi di girasole
q. b. sale
q. b. pepe
q. b. paprika in polvere
1 cucchiaino di rosmarino
1 cucchiaino di timo
q. b. peperoncino piccante in polvere
1 limone non trattato (scorza)
1 spicchio d'aglio
8 spiedini di legno

Zubereitung

Tagliare a cubetti il Tofu Affumicato. Affettare finemente lo zucchino, i funghi champignon e le patate sbucciate. Tagliare a pezzetti il peperone. Dividere a metà la cipolla e separarne i singoli strati. Preparare una marinata con olio di girasole, spezie, scorza di limone e aglio schiacciato.
Infilare i pezzetti di verdura e di tofu sugli spiedini, alternandoli, e spennellarli con la marinata affinché cuocendo diventino belli croccanti.

Disporre gli spiedini su una teglia ricoperta di carta da forno e cuocere per 20 minuti nel forno ventilato a 180° C. Eventualmente accendere per 7-8 minuti il grill del forno per completare la cottura. In estate potrete cuocere questi spiedini sul barbecue! Accompagnare con insalate e salsine varie.

Suggerimento: con gli stessi ingredienti potrete preparare una gustosa ratatouille al forno. In questo caso aggiungete anche pomodori e melanzane, tagliate le verdure e il tofu a fette e sistemateli, in più strati, in una pirofila.