Udon-Nudeln mit Umami-Tahini-Sauce

Ein japanischer Klassiker ruckzuck zubereitet

  • 30 min.
  • Schwierigkeit: leicht
  • 4 Portionen

Zutaten

für die Nudeln
400 g Udon-Nudeln
400 g Räuchertofu Mandel-Sesam
30 ml Sesamöl
30 ml Tamari (Sojasauce)
20 g Ahornsirup
für die Soße
80 g Tahini (Sesammus)
30 ml Tamari (Sojasauce)
40 ml Reisessig oder Mirin
80 ml heißes Wasser
2 Limetten, ausgepresst
1 TL Chiliflocken
4 EL Sesamsaat
etwas Koriander/Petersilie
etwas Frühlingszwiebeln, Peperoni, Gurken zum Dekorieren

Zubereitung

Den Tofu in dünne Scheiben schneiden. Aus Sesamöl, Tamari und Ahornsirup eine Marinade mixen und den Tofu vorsichtig damit beträufeln. Auf ein mit Backpapier belegtes Blech geben und bei 150°C Umluft für 15-20 min knusprig backen. Nach der Hälfte der Backzeit einmal wenden.

Für die Soße Tahini mit Limettensaft, Tamari, Reisessig oder Mirin, heißen Waser und Chiliflocken mit einem kleinen Schneebesen glatt rühren.

Die Sesamsaat rösten, Gurke, Koriander (oder Petersilie) und die Frühlingszwiebeln fein schneiden.

Die Nudeln nach Packungsanleitung kochen. Abgießen und in einer großen Schüssel mit der Tahini-Sauce, den Kräutern und etwas Sesam schwenken. Auf Teller verteilen und mit Frühlingszwiebeln, Gurken, Pepperonischeiben sowie gebackenen Räuchertofuscheiben toppen. 

Ein herzliches Dankeschön an Estella Schweizer und Maria Panzer!