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Bärlauch Bratfilets
Bärlauch Bratfilets
Ein Muss für alle, die dieses Wildgemüse schätzen. Durch den frischen Bärlauch erhalten die Bratfilets ihre unverwechselbare Note.
Unser Tipp
Kurz in der Pfanne anbraten. Lecker zu Nudeln, Kartoffeln und Gemüse.
Oder zum Grillen: Einfach vorher mit etwas Öl bestreichen und nur kurz auf den Rost legen oder in einer Grillschale braten.
Zutaten:
Tofu* 82% (SOJABOHNEN* 55%, Wasser, Gerinnungsmittel: Magnesiumchlorid, Calciumsulfat), Sonnenblumenöl*, Bärlauch* 4,8%, Zwiebeln*, Gemüsebrühe* (Meersalz, Hefeextrakt*, Sonnenblumenöl*, Lauch*, Karotten*, SELLERIE*, Macis*, Muskatnuss*, Petersilie*), Zitronensaftkonzentrat*, Ingwer*.
Kann Spuren von Gluten, Schalenfrüchten, Senf und Sesam enthalten.
* aus kontrolliert biologischem Anbau
Nährwerte | in 100 g (durchschnittlich) |
---|---|
Energie | 1049 kJ (253 kcal) |
Fett | 19,0 g |
davon gesättigte Fettsäuren | 2,6 g |
Kohlenhydrate | 2,3 g |
davon Zucker | 0,9 g |
Eiweiß | 17,0 g |
Salz | 1,7 g |


